Kurkuma to przyprawa wywodząca się z Indii. W ostatnim czasie zyskuje coraz większą popularność nie tylko w kuchni, ale również w kosmetyce. Wiele osób mylnie utożsamia kurkuminę z kurkumą. Kurkuma …
Układ endokannabinoidowy
Olejki CBD cieszą się coraz większą popularnością i to również w Polsce. Sporo osób przyjmuje tego rodzaju suplementy diety w celu poprawienia swojego ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia. Czy rzeczywiście …
CDB dla cukrzyków
Cukrzycy niestety bardzo muszą uważać na wszystkie przyjmowane produkty. Nawet, jeśli są to produkty lecznicze. Zaburzenia metaboliczne związane z regulowaniem poziomu cukru we krwi powodują, że cukrzycy muszą być na …
Szampon konopny jako alternatywa dla szamponów tradycyjnych
Konopie indyjskie to znana roślina, która kojarzona jest przede wszystkim z produkcją marihuany. Jej zastosowanie jest jednak dużo szersze i staje się coraz bardziej popularne. Jednym z takich obszarów jest …
Warzywa i owoce w diecie, dlaczego tak ważne?
Warzywa i owoce to niezwykle istotny element naszej diety. Zaraz po produktach zbożowych, zajmują drugie miejsce w piramidzie żywienia. Dlaczego są tak ważne? Otóż, zawierają bardzo dużo składników odżywczych, które …
Jesteś Tym co jesz, co warto wykluczyć ze swojej diety?
Każdy z nas chce być zdrowy i dobrze czuć się w swoim ciele. By osiągnąć ten cel, trzeba jednak odpowiednio się odżywiać. Dziś ludzie są zabiegani. Bardzo często nie mamy …
Dlaczego odpowiednia suplementacja jest tak ważna?
Suplementacja wzbudza aktualnie spore dyskusje. Głosy są podzielone, jednak powinniśmy zastanowić się nad tym, jakie korzyści może przynieść stosowanie rozmaitych preparatów. Jednocześnie należy pamiętać, że jest to jedna z metod …
Wpływ sportu na nasze ciało
Uprawianie sportu niesie za sobą wiele korzyści. W czasach kiedy popularny jest siedzący trup życia nie wolno zapomnieć o regularnej aktywności fizycznej. Wpływa ona nie tylko na ładną sylwetkę, ale …
Zdrowe włosy
Zdrowie i uroda nierozerwalnie związane są z produktami które spożywamy. Co dziennie jedząc kolejnego tłustego burgera, zapijając czarną kawą niszczymy swój organizm i w tym włosy. Aby zadbać o zdrowie …
Naturalne sposoby walki z jesiennym przeziębieniem
Jesień to czas, kiedy nasza odporność spada i jesteśmy narażeni na różnego rodzaju infekcje. przede wszystkim winny jest temu spadek temperatury – nasz organizm, przyzwyczajony do letniego ciepła już od …