Maria Miska
Maria Miska
Witamina C to jedna z najbardziej popularnych i najczęściej suplementowanych witamin. Według internetowych “specjalistów” jest to remedium niemal na wszystkie choroby, a regularne jej zażywanie uczyni nas nieśmiertelnymi. Niestety nie ma tak dobrze. Witamina C jest człowiekowi niezbędna, ale zdecydowanie nie wyleczy wszystkich dolegliwości. Jakie są jej właściwości? Jak jej regularne spożywanie odbije się na …
Suplementacja wzbudza aktualnie spore dyskusje. Głosy są podzielone, jednak powinniśmy zastanowić się nad tym, jakie korzyści może przynieść stosowanie rozmaitych preparatów. Jednocześnie należy pamiętać, że jest to jedna z metod na wspomaganie naszego organizmu we właściwym funkcjonowaniu, a nie sposób na to, aby zaniedbywać kwestie żywieniowe bez konsekwencji. Trzeba wiedzieć, że najważniejszym źródłem substancji odżywczych …
Zdrowie i uroda nierozerwalnie związane są z produktami które spożywamy. Co dziennie jedząc kolejnego tłustego burgera, zapijając czarną kawą niszczymy swój organizm i w tym włosy. Aby zadbać o zdrowie i kondycję naszych włosów powinnyśmy przeanalizować nasze nawyki żywieniowe. Pierwszym krokiem do tego jest odhaczanie kolejnych pozycji w naszym co dziennym menu które spożywamy. Wszystko …