Właściwości witaminy C, czy warto ją suplementować?
Witamina C to jedna z najbardziej popularnych i najczęściej suplementowanych witamin. Według internetowych “specjalistów” jest to remedium niemal na wszystkie choroby, a regularne jej zażywanie...
Dlaczego odpowiednia suplementacja jest tak ważna?
Suplementacja wzbudza aktualnie spore dyskusje. Głosy są podzielone, jednak powinniśmy zastanowić się nad tym, jakie korzyści może przynieść stosowanie rozmaitych preparatów. Jednocześnie należy pamiętać, że...
Zdrowe włosy
Zdrowie i uroda nierozerwalnie związane są z produktami które spożywamy. Co dziennie jedząc kolejnego tłustego burgera, zapijając czarną kawą niszczymy swój organizm i w tym...