Ziołowe mieszkanki – na poprawę nastroju

Diagnoza postawiona, recepta przygotowana. Stop! Czy w pierwszej kolejności nie lepiej skorzystać z bogactw natury? Farmaceutyczne środki na depresję być może są skuteczne, jednak bardzo często sieją spustoszenie w organizmie, powodują uzależnienie oraz innego rodzaju skutki uboczne. Zioła są równie skuteczne co medykamenty apteczne, czasami działają o wiele lepiej od nich. Czego i kiedy warto …

Naturalne sposoby walki z jesiennym przeziębieniem

Jesień to czas, kiedy nasza odporność spada i jesteśmy narażeni na różnego rodzaju infekcje. przede wszystkim winny jest temu spadek temperatury – nasz organizm, przyzwyczajony do letniego ciepła już od początku października musi zacząć szybko przestawiać się na jesienny chłód. Często sami jesteśmy sobie winni, ponieważ nie zdając sobie sprawy z tego, że nie mamy …