Certyfikowany doradca w terapii konopnej w ujęciu CBD
Certyfikowany doradca w terapii konopnej w ujęciu CBD
Certyfikowany doradca w terapii konopnej w ujęciu CBD
Warzywa i owoce to niezwykle istotny element naszej diety. Zaraz po produktach zbożowych, zajmują drugie miejsce w piramidzie żywienia. Dlaczego są tak ważne? Otóż, zawierają bardzo dużo składników odżywczych, które wzmacniają odporność organizmu i poprawiają działanie wszystkich komórek ciała. Każdego dnia powinniśmy spożywać przynajmniej 600 g owoców i warzyw. Powinny być podawane do każdego posiłku …
Każdy z nas chce być zdrowy i dobrze czuć się w swoim ciele. By osiągnąć ten cel, trzeba jednak odpowiednio się odżywiać. Dziś ludzie są zabiegani. Bardzo często nie mamy zbyt dużo czasu na przygotowanie posiłków dlatego kupujemy coś gotowego, bazujemy na produktach bardzo mocno przetworzonych. Być może czasem nam się wydaje, że to w …
Jesień to czas, kiedy nasza odporność spada i jesteśmy narażeni na różnego rodzaju infekcje. przede wszystkim winny jest temu spadek temperatury – nasz organizm, przyzwyczajony do letniego ciepła już od początku października musi zacząć szybko przestawiać się na jesienny chłód. Często sami jesteśmy sobie winni, ponieważ nie zdając sobie sprawy z tego, że nie mamy …