Dlaczego odpowiednia suplementacja jest tak ważna?

Suplementacja wzbudza aktualnie spore dyskusje. Głosy są podzielone, jednak powinniśmy zastanowić się nad tym, jakie korzyści może przynieść stosowanie rozmaitych preparatów. Jednocześnie należy pamiętać, że jest to jedna z metod na wspomaganie naszego organizmu we właściwym funkcjonowaniu, a nie sposób na to, aby zaniedbywać kwestie żywieniowe bez konsekwencji. Trzeba wiedzieć, że najważniejszym źródłem substancji odżywczych …