Jesteś Tym co jesz, co warto wykluczyć ze swojej diety?

Każdy z nas chce być zdrowy i dobrze czuć się w swoim ciele. By osiągnąć ten cel, trzeba jednak odpowiednio się odżywiać. Dziś ludzie są zabiegani. Bardzo często nie mamy zbyt dużo czasu na przygotowanie posiłków dlatego kupujemy coś gotowego, bazujemy na produktach bardzo mocno przetworzonych. Być może czasem nam się wydaje, że to w …

Ziołowe mieszkanki – na poprawę nastroju

Diagnoza postawiona, recepta przygotowana. Stop! Czy w pierwszej kolejności nie lepiej skorzystać z bogactw natury? Farmaceutyczne środki na depresję być może są skuteczne, jednak bardzo często sieją spustoszenie w organizmie, powodują uzależnienie oraz innego rodzaju skutki uboczne. Zioła są równie skuteczne co medykamenty apteczne, czasami działają o wiele lepiej od nich. Czego i kiedy warto …

Dlaczego odpowiednia suplementacja jest tak ważna?

Suplementacja wzbudza aktualnie spore dyskusje. Głosy są podzielone, jednak powinniśmy zastanowić się nad tym, jakie korzyści może przynieść stosowanie rozmaitych preparatów. Jednocześnie należy pamiętać, że jest to jedna z metod na wspomaganie naszego organizmu we właściwym funkcjonowaniu, a nie sposób na to, aby zaniedbywać kwestie żywieniowe bez konsekwencji. Trzeba wiedzieć, że najważniejszym źródłem substancji odżywczych …

Wpływ sportu na nasze ciało

Uprawianie sportu niesie za sobą wiele korzyści. W czasach kiedy popularny jest siedzący trup życia nie wolno zapomnieć o regularnej aktywności fizycznej. Wpływa ona nie tylko na ładną sylwetkę, ale również  m.in. poprawia stan zdrowia i poprawia samopoczucie.   Zalety aktywności fizycznej   Regularna aktywność fizyczna niesie za sobą nieskończenie wiele zalet i korzyści. Przede …

Marketing MLM- pierwsze kroki

Marketing wielopoziomowy łączy w sobie dwie bardzo ważne rzeczy, ponieważ po pierwsze jest to przekazywanie produktu lub usługi bezpośrednio do odbiorcy od usługodawcy lub producenta, a po drugie odnosi się do specjalnego systemu naliczania wynagrodzeń. Najprościej rzecz ujmując strategia firm, które działają w marketingu sieciowym polega na tym, aby rozprowadzać produkt poza sieć sklepów. Ideą …

Zdrowe włosy

Zdrowie i uroda nierozerwalnie związane są z produktami które spożywamy. Co dziennie jedząc kolejnego tłustego burgera, zapijając czarną kawą niszczymy swój organizm i w tym włosy. Aby zadbać o zdrowie i kondycję naszych włosów powinnyśmy przeanalizować nasze nawyki żywieniowe. Pierwszym krokiem do tego jest odhaczanie kolejnych pozycji w naszym co dziennym menu które spożywamy. Wszystko …

Zastosowanie CBD w kosmetyce

Delikatna skóra, uczulenia na produkty kosmetyczne, egzema, łuszczyca, trądzik – to tylko kilka z najbardziej “popularnych” przypadłości skórnych, na które cierpimy w dzisiejszych czasach. Powodem mogą być kosmetyki jak i samo skażone powietrze, które drażni naskórek i wywołuje wiele nieprzyjemnych skutków. Walka z nimi może być trudna – na rynku znajduje się naprawdę wiele produktów, …

Zalety oleju CBD

Kanada jest kolejnym krajem, który postanowił zalegalizować marihuanę. Coraz więcej państw decyduje się na ten krok, głównie przez wzgląd na ogromny potencjał kanabisu. Nie da się także przecenić jego wartości prozdrowotnych, o których cały czas wspominają specjaliści z wielu dziedzin. Chociaż w Polsce uprawa i spożywanie marihuany są nielegalne, mamy możliwość korzystania ze środka uzyskiwanego …

Naturalne sposoby walki z jesiennym przeziębieniem

Jesień to czas, kiedy nasza odporność spada i jesteśmy narażeni na różnego rodzaju infekcje. przede wszystkim winny jest temu spadek temperatury – nasz organizm, przyzwyczajony do letniego ciepła już od początku października musi zacząć szybko przestawiać się na jesienny chłód. Często sami jesteśmy sobie winni, ponieważ nie zdając sobie sprawy z tego, że nie mamy …

Neurologiczne ciekawostki – czy kannabinoidy umożliwią regenerację układu nerwowego?

Kannabinoidy to związki zarówno pochodzenia zewnętrznego, jak i te, które produkowane są przez nasz organizm. Charakteryzuje je zdolność oddziaływania na receptory zlokalizowane na powierzchni komórek naszego ciała. Kannabinoidy działają na receptory typu CB1 i CB2. Umieszczone są one w poszczególnych narządach naszego ciała (gonady, układ krwionośny, układ pokarmowy) oraz w układzie nerwowym. W przypadku układu …